Не калорийная выпечка рецепты печенье

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

не калорийная выпечка рецепты печенье
Любой кулинар рано или поздно должен попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что подробно расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

не калорийная выпечка рецепты печенье

Пошаговая готовка

Печенье — это любимый многими десерт. Однако эти изделия обычно являются калорийным и жирным лакомством. Что же делать, если вы собираетесь худеть и сесть на диету? Неужели придется отказаться от любимого десерта? Есть много рецептов низкокалорийного печенья. Для того чтобы самостоятельно приготовить диетическое печенье, потребуется правильно подобрать продукты. В качестве основных ингредиентов следует использовать нежирный творог, овсяные хлопья, сухофрукты, орехи, гречневую или рисовую крупу, а также свежие ягоды и фрукты.

Кроме того, необходимо уменьшить количество масла и сахара до минимума. Вместо этой вредной сладости используйте мед, а аромат изделиям придадут корица, имбирь и другие специи. Вот несколько рецептов вкусной и полезной выпечки с использованием низкокалорийного молочного продукта. Готовить такую выпечку лучше с использованием кремообразного творога, так как масса должна быть однородной. Диетическое творожное печенье можно разнообразить с помощью сухофруктов или свежих фруктов.

не калорийная выпечка рецепты печенье

Например, попробуйте следующий рецепт. Если у вас нет овсяных хлопьев, готовьте изделие с добавлением геркулеса. Только предварительно надо размолоть его в кофемолке.

Диетическое печенье с геркулесом и творогом можно готовить с добавлением других фруктов и ягод. Попробуйте использовать яблоко, малину или клубнику. Такую выпечку можно готовить не только с обычной пшеничной, но и другой, более полезной мукой. Эти рецепты диетического печенья включают в свой состав жидкость — кефир или нежирный йогурт, а также полезную муку. Диетическое печенье с использованием гречневой муки получается очень вкусным, похожим на овсяное.

не калорийная выпечка рецепты печенье

Такое же печенье можно сделать с использованием рисовой муки. Тут уже все зависит от вашего вкуса. Если у вас нет готового тыквенного пюре, приготовьте его. Для этого сварите тыкву и, добавив немного меда, измельчите в блендере. Ингредиенты можно менять: если не любите курагу, добавьте изюм, например. Для такой выпечки можно использовать не только тыкву, но и морковь. Диетическое морковное печенье тоже получается очень вкусным, благодаря природному сладкому вкусу этого овоща.

Выбирайте рецепт, который вам больше по вкусу. Или придумывайте другие варианты и худейте с удовольствием! Как сделать диетическое печенье дома? Поделитесь с друзьями ссылкой. Главная Диеты Питание Советы Процедуры Средства Психология Фитнес Тесты.

не калорийная выпечка рецепты печенье

Видео рецепт

видео рецептов печенья

торты из галетного печенья без выпечки рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить манную кпшу
  • овсяные печенья ооо кондитерская фабрика малинкирецепт
  • как приготовить пирожное корзиночка
  • как приготовить пирожки на мацони и дрожжах
  • рецепты печенья без яиц для детей
  • рецепт вкусного нежирного легкого сметанного печенья

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Татьяна из Марта says:

      Не расстраивайтесь, Админ!

    • Красотка Руслана из Веста says:

      По этому же рецепту можно и гуся приготовить.

    • Красотка Астра из Леся says:

      […] вы, конечно же, помните историю о том, как появился на свет классический рецепт салата […]

    • Индивидуалка Агнесса из Агнесса says:

      Я добавляю по 50 гр."Салями",ветчины,вареной колбаски(натуральной),копчености.Всего по чуть-чуть.Вместо пасты кладу натуральный томат или вообще без него.Когда варю бульон опускаю луковицу и целую морковь,потом их вынимаю.И зелень.Гости "пищат"!

    • Красотка Алиса из Агния says:

      С наступающим Новым годом, крепкого здоровья Вам, огромного счастья и всех земных благ!