Рецепты овсяных блинчиков при правильном питании

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты овсяных блинчиков при правильном питании
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепты овсяных блинчиков при правильном питании

Полный рецепт

Приветствую вас на страницах блога о красоте и здоровье! Если вы сейчас приготовились окунуться в увлекательные премудрости кулинарии и заполучить хитроумные рецепты фантастического кушанья, хочу вас немного разочаровать — ничего этого не будет.

Поскольку предпочитаю проводить на кухне времени поменьше, то и готовлю самые простые блюда. Тогда познакомимся сегодня с простейшим, вкуснейшим и полезнейшим блюдом для завтрака. Непременно вооружитесь блокнотом и карандашом! При отсутствии хлопьев можно приготовить вкуснятину с отрубями, но в любом случае сначала придется взять кофемолку и превратить полезный продукт, калорийность которого позволяет лакомиться вкусным десертом хоть каждый день, в обычную муку.

рецепты овсяных блинчиков при правильном питании

Теперь вооружайтесь лопаткой или ложкой и смешивайте все ингредиенты до однородного состояния, молоко добавляя в последнюю очередь. Чтобы облегчить приготовление, можете влить немного масла, румяные изделия будут сами выпрыгивать из сковородки, но поскольку завтрак нас интересует диетический, то не поскупитесь на хороший антипригарный инвентарь — добавлять ничего не придется.

Как приготовить сладкий десерт? Отправьте в емкость блендера хлопья и все сыпучие ингредиенты измельчите в однородную крошку. Банан просто разомните вилкой в густое пюре. Теперь наступает самый ответственный момент — соедините все продукты и размешивайте до тех пор, пока они не превратятся в идеальное тесто консистенции густого кефира.

рецепты овсяных блинчиков при правильном питании

Каждый банановый овсяноблин поджарьте с двух сторон, не забывая каждый раз сбрызгивать сковородку маслом. Чуть не забыла вас, девочки, предупредить — вкуснятина ничуть не хуже получится, если сделать ее из овсяной муки вместо хлопьев. Овсянку желательно есть ежедневно , уж очень она полезная. А сладкоежки могут также прочесть в блоге о том, как можно легко похудеть любительницам десертов.

Девочки, не буду перечислять пошагово, что и за чем добавлять в тесто, я таким не заморачиваюсь, а смешиваю все ингредиенты и кулинарной лопаткой орудую в миске до тех пор, пока не получится идеальной консистенции тесто.

Не сомневаюсь, что умения на это хватит даже у начинающих кулинаров. Вот это я загнула с названием, да? Спокойствие, все не так страшно, как вы успели подумать! Питательные изделия с творогом обязательно займут первую страничку в вашем блокнотике рецептов.

рецепты овсяных блинчиков при правильном питании

Приготовьте жидкое тесто, соединив в небольшой емкости все продукты, кроме банана, винограда и творога. Пожарьте тонкие блины можно и не переворачивать. Превратите бананы и творог в пасту воспользуйтесь блендером или на худой конец мясорубкой , добавив сахар. На каждый блинчик намажьте бананово-творожную массу, выложите виноград и заверните тугим рулетиком.

Видео рецепт

американские блинчики панкейки рецепт с фото

фото рецепт тонкие блинчике

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт гамбургеров с куринной котлетой
  • живые каши без варки рецепт
  • лапша удон со сининой рецепт
  • рецепт пиццы комбинированной
  • авокадо салаты рецепты с рыбой
  • рецепт рагу капуста картофель

  • 5 Комментариев
    • Красотка Эрика из Ксения says:

      Прекрасно!!! С наступающим!

    • Красотка Анжелика из Юлия says:

      Спасибо,очень простой рецепт кекса,попробую завтра испеч.

    • Индивидуалка Оия из Белла says:

      красиво и необычно

    • Красотка Изольда из Эльза says:

      а еще репчатый лук можно заменить пореем, так вкус нежнее будет. У меня свекровь очень любит этот супчик и посыпает его сверху всегда тертым твердым сыром

    • Красотка Агата из Ксения says:

      супер! обязательно внедрю в жизнь!