Рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика
Любой кулинар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика

Пошаговая готовка

Творог — кладезь витаминов, но есть противники продукта, а вот творожная запеканка для диабетиков станет прекрасным десертом без вреда для здоровья. Рецептов этого диетического блюда множество, она прекрасно подойдет для завтрака либо легкого перекуса. Помимо вкусовых качеств, творог обладает низкой калорийностью и содержанием углеводов, поэтому так полезен для больных сахарным диабетом. Запеканка из творога не только разрешена диабетикам, но и показана. Кисломолочные продукты без труда усваиваются организмом и не раздражают слизистые ЖКТ.

У творога с низкой жирностью идеальный гликемический индекс, его можно есть как в чистом виде, так и готовить разнообразные кулинарные шедевры. Для десерта воспользуйтесь сезонными фруктами либо любым сахарозаменителем. Запеканки для диабетиков 2 типа готовятся без добавления масла и муки. Экспериментируйте с новыми вкусами, тогда болезнь не доставит лишних хлопот. Творог подходит как для десертов, так и для основных блюд. Добавив овощи получится сытная диетическая запеканка. Чтобы блюдо получилось вкусным и безопасным, следует пошагово следовать рецепту и соблюдать несколько правил:.

рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика

Возьмите миску, протрите творог через сито. В отдельной посудине отделите белки от желтков, белки с сахарозаменителем перетрите до пышной пены. Желтки перетрите, предварительно добавив соду и немного соли с ванилью. Смешайте творог с желтками и тщательно перемешайте, вылейте взбитые яичные белки и медленно перемешайте по часовой стрелке. Подготовьте формочку, на дно положите пергамент, на котором распределите творожное тесто. Форму поставьте в нагретую до градусов духовку на 40 минут. Вынимать из формы и подавать к столу после полного остывания.

Творог протрите через сито и взбейте с яйцами, фруктозой, солью и сметаной. Яблоки очистите от кожуры и нарежьте дольками. На разъемную форму с пергаментом выложите по кругу яблоки, присыпьте корицей и фруктозой.

рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика

Сверху вылейте творожную массу, помажьте сметаной. В духовке выпекайте при градусах до готовности. После остывания переверните и украсьте листочком мяты. Лакомство подойдет для диабетиков 1 типа. Творог смешайте с яйцами и фруктозой, добавьте растительное масло и еще раз вбейте.

Посолите и подсластите по вкусу, всыпьте отруби и мешайте лопаткой. В термостойкую формочку переложите молочно-злаковую смесь и отправьте на 50 минут в духовку.

Запеканку можно выпекать также в мультиварке подобрав необходимый режим. При сахарном диабете могут возникать трудности с пищеварением, творог с отрубями помогут справиться с этими трудностями. Форму обмажьте маслом и отставьте, в миске соедините творог с гречкой, подсластителем, солью и яйцами. Полученную смесь ровным слоем выложите в форму, сверху смажьте сметаной, можно без нее.

рецепт творожной запеканки в мультиварке без сахара для диабетика

Выпекайте при градусах 40 минут. К блюду приготовьте сироп без сахара. Смешайте любые ягоды с 1 ч. При подаче полейте соусом. Тыкву и морковь натрите на мелкой терке, удалите лишнюю влагу.

Видео рецепт

рецепт приготовления капустной запеканки с фаршем

как приготовить картофельную запеканку из сырой картошки

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт каши для мультиварки brand6060
  • печеночные котлеты из куриной печени рецепт с фото
  • рецепт творожная с тыквой запеканка фото
  • рецепт маринада для рыбы для приготовления в фольге
  • роллы простой рецепт с фото
  • котлеты из куриных сердечек рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Лина из Лада says:

      Часто делаю разные слойки, и с начинкой иногда поступаю следующим образом: беру замороженные ягоды, выкладываю их на заготовки из слоеного теста, посыпаю сахаром и крахмалом, залепила и в духовку. Когда ягода начинает таять, крахмал быстро "связывает" весь сок и ничего не вытекает.

    • Индивидуалка Рената из Гелла says:

      Добрый день! Подскажете, пожалуйста, сколько сушить цукаты в Ezidri?

    • Красотка Франсуаза из Ксюша says:

      Как хорошо, что зашла в раздел для гурманов.... А тут - на тебе! - ещё и постный вариант праздничного салата! Надо готовить!
      Благодарю Вас, дорогая Администратор!

    • Индивидуалка Жанна из Белла says:

      Вот, то что нужно. Отличный салат. Спасибо.

    • Красотка Люда из Юлия says:

      Только,Олесенька,у Вас ссылочка на соус как-то странно работает - кидает снова на рецепт самой рыбы, а соус не показывает %))