Сырники из творога рецепт с фото для диабетиков

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

сырники из творога рецепт с фото для диабетиков
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

сырники из творога рецепт с фото для диабетиков

Полный рецепт

Диабет второго типа — заболевание, при котором специалисты настаивают на ограничении углеводов в рационе пациента. В первую очередь под запрет попадает сахар. Пациентов, страдающих этим коварным недугом, интересует вопрос о том, можно ли хотя бы изредка баловать себя сырниками.

Делать это разрешено, но следует учитывать, что такой десерт из творога для диабетиков готовится по особому рецепту. Стоит отметить, что рецепт специального десерта будет отличаться от использующегося здоровыми людьми. Рецептов для больных, страдающих от диабета, очень много. Главное положение каждого из них заключается в строгом ограничении употребления сахара, необходимого для стандартного приготовления творожников.

сырники из творога рецепт с фото для диабетиков

Для того чтобы включить блюдо в рацион, придется постараться и найти качественный заменитель сахарозы. Его применение не должно отразиться на состоянии здоровья. Важно понимать, что если с болезнью не бороться, это чревато осложнениями, часто приводящими к потере зрения. Опасность в том, что вторая стадия диабета может не проявляться в анализах, сдающихся натощак. Глюкоза у диабетиков зашкаливает за пределы нормы после употребления сладостей.

Именно поэтому так важно соблюдать диету и ограничивать в рационе сырники для диабетиков. Многие считают, что сделать сырники из творога без сахара невозможно, но это вовсе не так. Диабетические сырники готовятся без сахара и сахарозаменителей, а получаются они не менее вкусными. Схема приготовления десерта включает простые и доступные каждому ингредиенты.

сырники из творога рецепт с фото для диабетиков

Муку также стоит ограничить и дополнительно нужно разбавить ее отрубями. Дополнительно калорийность творожников снижается, если отказаться от их жарки на сковороде и отдать предпочтение выпеканию в духовке. Для приготовления такого десерта из творога стоит воспользоваться несложным рецептом. Для приготовления сырников нужно использовать низкокалорийный творог. В данном случае белую муку мы исключаем, а вместо нее кладем гречневую либо кукурузную муку.

Формируем творожные котлетки и жарим на сковороде с тефлоновым покрытием. Желательно прожаривать сырники без использования масла. Другой вариант — запечь творожники в духовке. Таким образом, вы получите настоящие диетические сырники. Как вы заметили, сахар в таком рецепте для диабетиков отсутствует. Чтобы придать немного сладости блюду, украсьте его фруктовым пюре. Такой рецепт сырников подойдет и здоровым людям, ведь отсутствие сахара делает блюдо полезным и прекрасно подойдет для тех, кто желает питаться здоровой пищей.

Во время жарки мы не добавляем масло, что в разы увеличивает полезность блюда, снижает его калорийность. Отсутствие растительного масла способствует снижению уровня холестерина в крови больного на долгосрочной основе. Популярный способ приготовления сырников для диабетиков 2 типа основан на замещении стандартной пшеничной муки овсяной.

сырники из творога рецепт с фото для диабетиков

Это делает десерт значительно полезнее для диабетиков. Популярностью пользуется и приготовление творожников с гречневой кашей. Компонент положительно влияет на работу поджелудочной железы, что важно для больных диабетом.

Видео рецепт

сырники рецепт или видео

как приготовить протеиновые сырники

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт суфле из курицы для малыша
  • рецепт утиных желу
  • уз.пахлава.рецепты узбекча видео
  • рецепт шоколадного бисквит в кипятке в мультиварке
  • как приготовить суфле из сметаны
  • легкий бисквит рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Инна из Иветта says:

      Вместо крупы можно добаить вермишельку.

    • Красотка Флора из Бета says:

      Спасибо, люблю такие витаминные салатики. Отдельное спасибо за ссылки на подобные рецепты, очень удобно, оценила

    • Красотка Изольда из Татьяна says:

      Супер котлетки! Спасибо большое, замечательный рецепт!

    • Красотка Эмма из Василиса says:

      здравствуйте красатуля;я отвечу на ваш вопрос,нет не испортится,а даже лучше будет,только отдельно потушитье фарш от грибов,а потом их соединить,если добавляется томат или томатовый сок,то я немого добавляю сахара ,тогда не так кисло, добавляю сушёных трав,например базилик,или в другом случае делаю белый соус на сливках,только вместо фарша протушиваю куриную грудку,посыпаю зеленью петрушки и сыром,уже в тарелке разогреваю в микровке,чтобы сыр немного расплавился,получается очень вкусное блюдо

    • Красотка Элеонора из Римма says:

      Этого салата много не бывает, очень советую попробовать.