Салат из соевой спаржи с мойнез рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

салат из соевой спаржи с мойнез рецепты
К на нашем сайте подробный рецепт с фото и видео. Уверены, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

салат из соевой спаржи с мойнез рецепты

Пошаговая готовка

Соевая спаржа — популярное изобретение восточной кухни. Она имеет особый нежный вкус, который нравится многим людям по всему миру. Но помимо оригинального вкуса фучжу как называют соевую спаржу обладает еще и неоспоримыми полезными свойствами. В Китае существовала легенда, согласно которой первый китайский император потребовал от своих подданных раздобыть ему омолаживающий эликсир.

Когда почти все попытки найти подходящий эликсир оказались исчерпаны, императору принесли фучжу. Он был в восторге и признал соевую спаржу лучшим средством, продлевающим жизнь. Первым делом необходимо прояснить, что между обычной спаржей и соевой нет ничего общего. Фучжу делают из соевых бобов. После того, как бобы подготовлены, их растирают в кашицу, а после выдавливают соевое молоко.

салат из соевой спаржи с мойнез рецепты

Затем молоко кипятят, снимают пленку, которая появилась в процессе и сворачивают в жгут. Так подготавливают сырье для приготовления фучжу. Срок хранения такого сырья может достигать и года, перед готовкой достаточно просто размочить его в воде. Польза фучжу заключается в ее насыщенности аминокислотами, полезными микроэлементами, белком. Организм ее усваивает очень хорошо, а соевое молоко не содержит лактозу и холестерин. Помимо всего прочего в соевом молоке содержатся полинасыщенные кислоты, а также фитогормоны, которые препятствуют возникновению некоторых болезней костей.

Но из-за высокого содержания этих фитогормонов у детей может возникнуть проблемы в половом развитии. Можно выделить еще много различных полезных свойств, которыми обладает этот продукт:. Но всегда следует помнить, что непомерное употребление соевой спаржи может привести к вредным последствиям, таким как:. Вкусное и полезное блюдо, которым можно заменить основной прием пищи или использовать в качестве закуски.

салат из соевой спаржи с мойнез рецепты
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Вкусный и сочный салат, наполненный всеми возможными витаминами и обладающий ярким вкусом. Готовится быстро и легко. Идеальным дополнением к салату станут лук или чеснок и зелень. Вкус при правильном приготовлении будет изумительным, блюдо низкокалорийное и диетическое.

Соевая спаржа — традиционный продукт японской, китайской и корейской кухонь. Она является природным лекарством, обладающим бодрящими и омолаживающими свойствами. Не только в Китае существуют легенды, связанные с целебными и оздоровляющими свойствами спаржи, но и в Корее, и в Японии. Соевая спаржа легкий и полезный продукт, который все же стоит употреблять в меру.

Введение его в свой ежедневный рацион улучшит самочувствие и повысит жизненный тонус. Этот салат из соевой спаржи займет достойное место на праздничном столе. На вид очень аппетитный! Рецепт с фото прислала наша читательница Елена Лебедь. Однако, прежде чем перейти к рецепту, напишу пару слов для тех, кто еще не знаком с таким экзотическим продуктом, как соевая спаржа.

салат из соевой спаржи с мойнез рецепты

Это вовсе не растение, как может показаться из названия, а высушенная пленка, снятая с соевого молока при его производстве. Ее еще называют фучжу. Рецепты с фучжу не так распространены в нашей жизни и многие, наверняка, не знают, что можно приготовить из этого продукта. Предлагаем вам вкусное и простое блюдо из фучжу, рецептом которого с нами и поделились Елена. Спаржа соевая — фучжу. Выкладываем фучжу в тарелку. Слой фасоли с майонезом. Салат из соевой спаржи.

Видео рецепт

новогодний салат оливье в форме овцы рецепт с фото

салат с вареной скумбрией рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • селедка под шубой диетический рецепт
  • рецепт приготовления фунчозы
  • закусочное сало с приправами рецепты
  • как приготовить салат по польски
  • салат осенний букет рецепт
  • салат в хлебе рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Кира из Римма says:

      А я регулирую густоту супа тем, что после закипания воды с мясом сливаю невоторое кол-во бульона в сотейник. потом когда суп уже почти готов (и если он густой), доливаю бульон, доводя суп до нужной консистенции! А прозрачность бульона, мне кажется, зависит от того, как часто снимаешь пену…….

    • Индивидуалка Ада из Эльза says:

      укроп

    • Индивидуалка Мирра из Венера says:

      Ну нашла я где-то в ЖЖ рецепт такой с морковкой, причем даже в разных источникам – +- технология, но обязательно с морковью :-))

    • Красотка Мария из Кристина says:

      Отличный сайт.

    • Индивидуалка Маргарита из Ада says:

      мне почему-то кажется,что корж испекется быстрее,чем шарики,т.к.он тоньше.и поэтому надо испечь сначала корж,а уж потом шарики.или я не права?