Легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Чуточку терпения и уже через 45 минут вы наверняка его приготовите.

легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото

Пошаговая готовка

Современную кухню просто невозможно представить без капусты, которая заслуженно завоевала свое место в супах, закусках и салатах. Несмотря на огромное разнообразие сортов капусты, у нас на полках магазинов и прилавках рынков все же особой популярностью пользуются цветная, краснокачанная, брюссельская, пекинская, савойская, кольраби и брокколи.

Но с белокачанной капустой никому не сравниться. Именно она и заняла место основного ингредиента в этой подборке рецептов салатов из капусты, которые представлены с самыми разнообразными заправками из сметаны, майонеза и, конечно, растительного масла. Этот салат из капусты — острый и сочный, красочный по оформлению и составу, легкий в приготовлении.

легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото

Этот острый салат из капусты может храниться в холодильнике пару суток. Капуста свежая , перец сладкий болгарский, морковь, огурец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксус или лимонный сок, сахар, соевый соус, красный жгучий перец. Это поистине свежий, легкий овощной салат из свежей капусты слегка кисловатого вкуса за счет лимонного сока и сочный, благодаря яблоку.

Пусть салат не праздничный, но его всегда можно красиво оформить и подать к столу. Капуста, морковь, яблоко, укроп, зеленый лук, соль, сахар, лимонный сок, масло оливковое или подсолнечное, смесь перцев. Салат из капусты с сельдереем и яблоком не только вкусен, но еще и полезен. Яблоко придает салату дополнительную сочность. Это по-истине весенний рецепт салата, который насытит во время еды, пополнит утраченные за зиму запасы витаминов и вовсе не навредит здоровью.

легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Рекомендуется готовить и употреблять салат из капусты с яблоком во время диет и при физических нагрузках для компенсации организмом естественных потерь. Капуста белокочанная, яблоко кисло-сладкое, стеблевой сельдерей, укроп, растительное масло, соль, перец свежемолотый, сахар. Приготовление салата из капусты с сельдереем и яблоком. Свежая капуста — настоящая копилка витамина С. Капуста хранит все свои полезные свойства на протяжении 7—8 месяцев.

Такой салат еще называют грузинским за гранат в его составе. Этот салат из капусты легкий, вкусный, витаминный и оригинальный.

Капуста белокочанная, свекла отварная, лимон, лук репчатый, гранат, грецкие орехи, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый. Салат из капусты с грецкими орехами и гранатом. Этот салат из свежей капусты разгрузочный, диетический, низкокалорийный вкусный и полезный, он должен поддержать организм после праздников.

легкий салат из капусты на ужин рецепт с фото

Уверена, каждый оценит его по достоинству, тем более готовится он очень быстро и просто, а за составляющими вряд ли придется идти в магазин — у каждой хозяйки большинство ингредиентов находится под рукой. Капуста белокочанная, свекла отварная, лимон, лук репчатый, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый.

Видео рецепт

салат курочка ряба рецепт с грецкими орехами и ананасом

рецепт чтобы сало стало мягким

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как сделать селёдку под шубой рецепт распечатать
  • как приготовить салат из горбуши консервированной
  • салат с копченой курицей и грибами фото рецепт
  • рецепт салат куринным мясом
  • салат с кириешками и черносливом рецепт
  • салат с фисташками рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Агата из Диана says:

      А скажите пожалуйста, форму для выпекания не нужно ничем смазывать? Я боюсь что они приклеятся... или я ошибаюсь? Я только начинаю готовить и ещё многого не знаю, так что извините если мои вопросы немного глуповаты. Спасибо!

    • Индивидуалка Виолетта из Астра says:

      Админ, а уксус ис лимонным соком должны остыть перед тем, как их вводить в взбиваемые желтки?

    • Красотка Сюзанна из Лиана says:

      Замечательная основа для экспериментов!Спасибо!!!

    • Индивидуалка Лариса из Лидия says:

      Недавно открыла для себя ваш сайт, столько интересного – спасибо вам!

    • Индивидуалка Василиса из Лариса says:

      Сухарики готовые для салата, купила, а так ушло на приготовление 20-25 мин.